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步骤 1：
木耳泡发，山药去皮切薄片，用盐水泡一会
步骤 2：
锅里放水，把山药焯一下
步骤 3：
锅里放油，爆香葱蒜，倒入青椒，木耳，山药，翻炒几下。即可
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火，蒸一蒸就上桌
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