花生猪蹄汤，产后一周可通乳的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好6种材料

• 步骤 2：

  

  猪蹄刮毛、洗净

• 步骤 3：

  

  栗子剥皮、切厚片

• 步骤 4：

  

  干淮山掰断，浸泡30分钟

• 步骤 5：

  

  所有食材入炖盅，加水300ml，炖1.5小时

• 步骤 6：

  

  关火，加盐即可饮用