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步骤 1：
锅中放少量油 把焯过水的虾仁和火腿翻炒 放入生抽 盛出备用
步骤 2：
把米饭放入锅里翻炒 放入鸡蛋炒至米饭松软 盛出备用
步骤 3：
将沙拉酱放入锅中翻炒 并一次放入炒好的米饭 虾仁 玉米粒 胡萝卜 瑶柱丝 瑶柱水 芝麻 洋葱碎 葱花 生菜 炒熟即可
腌汁西兰花
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