春天因多吃一些温补阳气的东西,多吃甜味,少吃酸味,宜食辛甘之葱,姜,枣,花生,玉米等谷物,橘子,金桔,香蕉,苹果,梨等蔬果。
米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。
梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,所以就是最佳的补水护肤品。
此款饮品有补益气血,助消化的功效,适合春季清热祛燥。
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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
锅中加入适量的清水放入姜片煮上10分钟。
步骤 3:
这时可把梨去皮切块。
步骤 4:
然后用铁筷子在梨块上捣入几个小孔。
步骤 5:
把枸杞塞入在里面,依次全部做好。
步骤 6:
煮好的姜汤把姜片捞出不要。
步骤 7:
加入酒酿。
步骤 8:
再放入梨块。
步骤 9:
加入米酒汁。
步骤 10:
加入冰糖。
步骤 11:
煮上10-15分钟即可关火。
梨不用煮很长时间10-15分钟就好,时间长了口感不好。
冰糖量可随意。
米酒汁如果没有也可不用加。