清热润燥:凤梨玫瑰饮 | 居元素

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清热润燥:凤梨玫瑰饮 | 居元素收藏

浏览 24726 收藏 20 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜可食用玫瑰花 100g
  • 凤梨 1kg
  • 冰糖 1kg
  • 柠檬 3个
居元素食帖 2019年08月13日发布
一入秋,早晚温差变大、忽冷忽热,空气干燥,容易出现上火、燥热等症状,这时候吃一些降火气的水果,清热润燥、养阴润肺,预防秋燥再好不过了。新鲜水果的摄入还能保湿皮肤和辅助足量饮水,医食兼优的凤梨,生津止渴,促进消化,再配上活血散淤的玫瑰花,你值得拥有~
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