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步骤 1:
洋葱切的细碎,越碎越好。
步骤 2:
黄油。
步骤 3:
小平底锅化开小半勺黄油。
步骤 4:
放入洋葱碎,迷迭香碎,黑胡椒碎翻炒出香味,加一点点盐,一点点水,小火煮大概十分钟左右。
步骤 5:
牛角面包中间挖取掉。
步骤 6:
铺上洋葱碎,用小勺压一压。
步骤 7:
挤上番茄酱。
步骤 8:
最上面放上马苏里拉奶酪。
步骤 9:
烤箱200度,5--8分钟。
步骤 10:
奶酪是钙之源,洋葱软化血管,番茄酱富含番茄红素,营养丰富,作为早餐最好。