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步骤 1:
羊棒骨洗净,擦干表面水分,用刀将外层的筋膜和棒骨跟的厚皮去掉。
步骤 2:
用刀尖或铁钎子在棒骨肉周围均匀的扎满小孔,方便入味。
步骤 3:
花椒冲洗后加入水放入微波炉加热30秒成花椒水,放凉后使用。
步骤 4:
羊棒骨放入容器,加入花椒水,用手揉搓一会让花椒水渗入肉的内部,并且在肉孔中填入花椒粒,腌制1小时。
步骤 5:
洋葱和香菜切末放入小碗,然后加入辣椒粉、孜然粉和孜然粒、橄榄油、盐和糖搅拌均匀。
步骤 6:
将多余的花椒水倒出,撕三张锡纸,大小要能讲整个棒骨包裹,烤箱预热250度。
步骤 7:
将调好的洋葱香菜调味料浇上,用手将料和棒骨揉搓一会,也可以将料塞入到扎的肉孔里,再用锡纸包裹好腌一会儿(时间短也得10-20分钟,长了可以放在冰箱里个把小时或者隔夜都行)。
步骤 8:
放入烤盘,放烤箱中层,250度烤约25分钟。
步骤 9:
再将烤盘取出,将锡纸撕开,再烘烤大约25分钟,中途需翻面,烤至汤汁收干,两面颜色变深褐色即可取出。
步骤 10:
取出的羊棒骨可以直接啃着吃,也可以用刀将肉剔下来装盘食用。
喜欢肉多的也可以买整只的羊腿,让摊主给剁成两半,否则羊腿很大也许放不进烤箱,一只羊腿有三四斤重,适合人多聚会时食用。
烤羊腿的时间要根据羊腿的大小适当的延长烘烤时间。