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黄瓜猕猴桃雪梨汁收藏
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所需食材
- 黄瓜 一根
- 雪梨 一个
- 猕猴桃 一个
黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法步骤
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步骤 1：
去皮（猕猴桃去皮妙招见我上一篇）
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步骤 2：
切块
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步骤 3：
放入原汁机
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步骤 4：
大功告成
小贴士
雪梨和黄瓜都性凉，脾胃虚弱的人少吃
猕猴桃是水果之王，功效自不多说。黄瓜富含丰富的维生素C 也是夏日的好伴侣。雪梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。
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