教你怎么吃菠菜最补钙——黄金菠菜卷的做法步骤

• 步骤 1：

  菠菜焯水后，锅里放油，煸炒胡萝卜等配菜，加肉馅炒香，加切段的菠菜

• 步骤 2：

  不沾锅烙薄薄的鸡蛋饼3张

• 步骤 3：

  鸡蛋饼放海苔一张，放适量炒好的菠菜泥，像做寿司一样卷好

• 步骤 4：

  快刀粘凉水，切片

• 步骤 5：

  摆盘