☀︎咸香菠菜燕麦蛋糕｜无糖无油、健康低脂 by 坤坤的女孩儿 - 菜谱

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浏览 48440 收藏 112 时间 1小时以上切墩(初级)

①浸泡燕麦片时，要让每一片麦片都沾到水

②拌匀至无干粉状态即可，不要过度搅拌

③如果担心不容易拌匀，菠菜可以少加

坤坤的女孩儿 2022年05月08日发布

碎碎念：想让自己和家人多吃蔬菜怎么办，菠菜蛋糕烤起来，满满的蔬菜，每一口都会吃到菠菜，却丝毫不觉得讨厌，微咸，软fufu，大部分碳水来源是燕麦片，饱腹感满满，而且减脂期也可以吃吖✌︎

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