家常烤羊脊骨

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家常烤羊脊骨收藏

浏览 50879 收藏 8 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 羊蝎子(也就是羊脊骨)切块宽一点儿在3CM左右、洋葱一个(小)、香菜两根作点缀用途 500g
  • 红洋葱一个, 100g左右
  • 香菜 2—3根(主要做点缀)
  • 咸盐 两勺
  • 孜然粉 适量
  • 辣面子 适量

小贴士

油锅倒少许的油,小火加热,然后把洗干净的羊脊骨摆好在锅里,一定把肥的那面放锅底,煎炸,小火,要有耐心,等两面都成金黄色的,然后添水盖上锅盖焖煮30分钟左右,中途记得翻面,加咸盐!然后等锅里的水分没有了再稍煎一会儿,在撒上辣面子自然拌匀!盛盘子把切好的洋葱丝和香菜丝撒上!吃羊肉一定要搭配上洋葱,这样不容易得高血脂,对身体好!口感也没有那么油腻!