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步骤 1:
杏鲍菇、姜和胡萝卜切丝,日本豆腐切圆块就好。杏鲍菇下水焯1分钟、日本豆腐下水焯2分钟去豆腥味,取出备用。
步骤 2:
吐过沙的新鲜蛤蜊加姜丝放入锅中煮至开口,加入胡萝卜丝,豆腐,杏鲍菇丝再煮五分钟。加入一小勺淡口的酱油,再加入适量的胡椒粉哦。
步骤 3:
最后加入洗好的青菜哦,我和室友都特别喜欢吃鸡毛菜哦,很有青菜的味道。再煮不到一分钟就可以关掉了哦,只要青菜软了就可以,这样可以最大限度的保留青菜的营养哦。
步骤 4:
最后加入香油就可以出锅了哦。蛤蜊非常新鲜哦,而且煮的汤非常鲜美,天然就有咸味哦,如果觉得淡就加些盐,不过不建议加很多哦,对身体不好。
豆腐和杏鲍菇不能煮太久哦,青菜下锅后1分钟左右就可以关火了,既营养味道又新鲜哦。