亲爱的最近火气盛着呢,想给他滋润一下!
泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;
玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿。
与猪小排骨、鸡胸脯合炖,对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。
PS:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
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步骤 1:
把泥鳅洗一下,冲冲水,然后把水倒掉,用个有盖子的容器装住泥鳅,撒上一勺盐巴,动作一定要快,把盖子盖上,按住盖子(30秒),泥鳅君很勇猛的,力气也大,怕它们破盖而出!等待20分钟,倒进开水泡5分钟,即可冲掉滑溜溜的东东,沙子什么的也吐干净了!【场面非常血腥】
步骤 2:
经过步骤一,泥鳅君已经任由君宰割了,用剪刀剪开泥鳅肚子,把肠子挖出来洗干净,我花了半个小时,颈部都僵硬了。 热锅,倒点油,小火煎泥鳅,煎一会就好了,煎至泥鳅皮微黄盛起,备用
步骤 3:
排骨鸡胸肉用流动水冲到没有血水,然后用开水冲2遍,除味 玉米须洗干净,备用
步骤 4:
拿出炖盅,在炖盅底部铺上玉米须,3块姜片,第二次铺上排骨,鸡肉,第三层就是泥鳅君,倒进开水。
步骤 5:
盖上盖子就可以放进去炖了,炖3小时 PS:我的是电炖锅,在开炖前,先把开水倒进电炖锅,等他再次开了,就放炖盅了!
如果有纱袋可以用纱袋装住玉米须,这样喝的时候方便!没有也没关系!没炖锅,可以用煮的也可以,煮的话,2个小时就够了!