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步骤 1:
肥瘦相间的五花肉,洗净,切成麻将大小的块儿,锅中加水,放入花肉块儿,三片姜,一小勺料酒,烧开,大火煮两三分。
步骤 2:
捞出用温水冲洗干净,备用。
步骤 3:
所有大料,用温开水浸泡两三分,倒掉水,目的是去下灰。
步骤 4:
这里注意的是,丁香,一两颗足矣,多了会发苦味的。陈皮就是我去年吃的橘子皮晾的,放甘草是因为大料热性,甘草有清热的作用,不过也不能多,甘草味甜腻,多了肉会变味。
步骤 5:
热锅凉油,小火放入冰糖,冰糖太多肉味太甜,二斤肉我放了这么些,自己觉得口味可以。炒到下图基本开始冒泡了,注意一冒泡要掌握好,宁可糖色炒的不很到位,也别超过了,否则肉味发苦的。
步骤 6:
倒入肉,翻炒,让肉均匀裹上糖色后,加入生抽,红烧酱油,根据自己的口味,我一般两样都是三勺,有人喜欢红烧汁多些。
步骤 7:
翻炒几分钟后,锅里加入略多些的水,如图,所有大料用大些的料包装好放汤里,加入两勺盐,大火烧开,转小火焖煮一小时半左右,根据自己口味再加盐,我一般都用电压力锅,选炖肉健。
步骤 8:
炖好的肉,应该是看上去块儿整齐,夹起来软滑,吃起来,肥肉不腻,瘦肉不柴。炖肉也不是越久越好,久了,肥肉会化,瘦肉回柴。
肉炒好后,一定是加热水,不要凉水,炖的期间不要老打开锅盖。一个半小时后,夹块肉尝尝咸淡和熟的程度。做好的肉,可以做肉夹馍,肉汤可以做米线。还可以卤鸡蛋。