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营养蔬菜汤energetic~收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 玉米粒 若干
- 豌豆 若干
- 胡萝卜 一根
- 洋葱 两大片
- 包菜 一大片
- 菠菜 若干
- 茼蒿 若干
- 绿豆芽 若干
- 盐 适量
- 胡椒粉 一丢丢
- 植物油 一勺
营养蔬菜汤energetic~的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜和洋葱切丁备用～
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步骤 2：
准备适量玉米粒和豌豆
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步骤 3：
准备菠菜，茼蒿，豆芽，包菜
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步骤 4：
锅内加一勺植物油，待油热后，放入胡萝卜和洋葱丁，翻炒3分钟
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步骤 5：
加入开水，煮1分钟后，放入玉米粒和豌豆，盖上盖子煮2分钟
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步骤 6：
放入什锦蔬菜～盖盖儿，继续煮2分钟
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步骤 7：
放盐调味，关火，盛到碗里～放上一丢丢胡椒粉～
小贴士
蔬菜种类可以自己任选，根据份量酌情添加或筛选～
DIY蔬菜汤～营养大大滴～清淡鲜美～减肥族必备，如果这阵子一直在大鱼大肉，不妨来点儿小清新吧～
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