冰糖银耳枸杞

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浏览 14543 收藏 2 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 半朵
  • 枸杞子 适量
  • 冰糖 适量
小苯虹 2014年12月02日发布
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
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