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步骤 1:
清水煮至菰米侧面裂口。
步骤 2:
煮熟的菰米可放入各种粥汤之中。
煮好吃不完的菰米可放冰箱里,随吃随取。煮粥后放上一小把别有一番风味。菰米不再孤单!
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
野米红扁豆寿司饭
茄汁白葡萄酒海鲜烩野米
野米炖羊腿
纯味黑麦菰米白芝麻糊
金汤野米煨鲜鲍
之小米八宝粥
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#年味#咸味腊八粥
控制体重期很爱的一款:照烧鸡腿野米羽衣甘
女孩生理期必备的黑糖粥#铁釜烧饭就是香#
西兰花炒虾仁
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伯爵红茶巴巴露亚
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椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛