金汤野米煨鲜鲍 by 晓菜料理学院 - 菜谱

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晓菜料理学院 2017年05月19日发布

野米与稻米是两种不同的东西，野米只是一种草的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。

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