#超能量菰米试用之菰米白薯菰米饭#的做法步骤

• 步骤 1：

  菰米其实是一种草籽，吃起来口感劲道，香气四溢。蛋白质丰富

• 步骤 2：

  准备材料：淘好的大米，提前1小时泡好的菰米，和白薯也叫甘薯 就是白心的白薯（红薯、南瓜都行啦）白薯的好处是，比较甘甜，蒸好的米饭有淡淡的甜味，十分好吃。 （其实南瓜与红薯都可以，只是水份略高于甘薯，方法都一样）

• 步骤 3：

  将3个材料混合一起搅匀，按平时的蒸饭模式蒸煮。

• 步骤 4：

  喜欢甘薯和米饭口感分开的 甘薯块就切大点，喜欢混合一起的可以将甘薯块切成小块。