买了蚕豆却有懒得不想做饭吃
5分钟搞定一道菜哈哈。。。
美味有不会长胖
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懶人菜 耗油蚕豆（无油版）收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 蚕豆 300克
- 耗油 适量
- 水 适量
懶人菜 耗油蚕豆（无油版）的做法步骤
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步骤 1：
在锅中放入蚕豆，然后放入清水，不要没过豆子，水不要太多
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步骤 2：
当水剩一点时候，倒入耗油，搅拌，煮沸，收汁。就可以出锅了
小贴士
这是一道典型的懒人菜
无油的，减肥中的MM们可以试一下
因为使用耗油，所以就不需要放盐了。如果口味重的话，适当放点生抽。
