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步骤 1:
1.带壳蚕豆剥去外壳,然后再剥去外皮,把它掰成两瓣。
步骤 2:
2.烧水,水开入蚕豆瓣过水,煮到中间微微开裂捞起备用。
步骤 3:
3.肉切成丝,加入生抽,黄酒,淀粉腌制半小时。
步骤 4:
4.超市买了包现成的雪菜,要在江浙,可以买成颗的雪里蕻咸菜,切成末,一样好吃。
步骤 5:
5.热锅冷油,把肉丝煸炒熟,盛出,锅洗干净。
步骤 6:
6.另起油锅,放入蒜末炒香,加入蚕豆瓣,再加入雪菜和肉丝,翻炒几下,加入少许水,开了就可以出锅了,雪菜本身是咸的,所以不用再加盐,如果嫌淡,自己适量调整。
步骤 7:
7.成品,颜色是不是很诱人。这是一道地道的江浙家常菜。
蚕豆瓣过水时,看到蚕豆中间有断,马上关火,不能煮太烂了。
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