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养生红枣山药小米粥收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 山药 半根
- 红枣 7个
- 小米 小半碗
- 枸杞 几颗
养生红枣山药小米粥的做法步骤
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步骤 1：
小米洗净，先入锅，大火烧开。
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步骤 2：
山药切丁，水开后下锅，此时大火转小火
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步骤 3：
待山药软了，放红枣，再叮5分钟。
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步骤 4：
此时的小米也飞花啦～山药也软啦～红枣也没熬烂～撒点枸杞～出锅～
冬天来啦～睡眼惺忪的你，起床后是不是也想来一碗滋补粥呢～这款红枣山药小米粥最适合不过啦～老少皆宜，又是是想美容又瘦身的妞妞们，早饭来一份，营养全吸收，美美嗒～快快学起来～
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