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步骤 1:
鲈鱼切块,下蚝油,盐,姜,大葱,料酒腌制20分钟
步骤 2:
青椒切碎
步骤 3:
鸡蛋里放少许盐
步骤 4:
面粉
步骤 5:
把腌好的鱼块先沾蛋液再裹干面粉后下锅炸
步骤 6:
油温要5成左右,鱼块下锅后可把火稍微关小些,炸3~5分钟后捞起,待油温再次升高时复炸一次!
步骤 7:
炸好后另起油锅,蒜泥爆香,下青椒翻炒,放椒盐,最后放鱼块,翻炒片刻后装碟~忘记拍完工后照片~
鱼要进行二次复炸才更好锁住水分,外酥里嫩
松鼠鲈鱼
红烧鲈鱼
松鼠鱼
香煎鲈鱼
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