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步骤 1:
鸡,洗清。
步骤 2:
水煮。
步骤 3:
熟了,冷却后分解。
步骤 4:
取鸡腿,鸡翅,鸡胸,切块
步骤 5:
做调料。
步骤 6:
装盘,
鸡要买有黄油的鸡,不要买白油的鸡。新鸡(鸡比童子鸡大即可)
香菇青椒炒腊肠
低卡牛肉青菜拌饭
颜值不高营养丰富豆浆炖菜
我的晚餐:清炒上海青配白米饭
老上海葱油饼
泰椒土豆丝
咖啡巧克力墨西哥
肉松蛋糕卷
大个头儿生煎包
白灼上海青
紫薯一口酥,茶点小零嘴,一口一个根本停不
酥炸带鱼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾