猴头菇虫草花汤

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所需食材

  • 虫草花
  • 猴头菇
  • 竹荪
  • 白莲子
  • 母鸡

小贴士

莲子清心醒脾、补脾止泻、养心安神明目、补中安神、健脾补胃、止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!

乔医师靓汤养生馆 2012年08月07日发布
猴头菇是非常好的健脾养胃食材,其中营养非常丰富,堪称菇中之珍。另外还能有效的对抗肠胃癌症,对消化道及胃炎,降血压等很有好处。还能安神补脑,对神经衰弱,疲劳等也很有帮助,并能提高免疫力,抗衰老。
竹荪味道鲜美,能安神醒脑,对工作压力大,尝尝失眠的人群很有帮助。其营养丰富,含有多种氨基酸及维生素、无机盐等。能提高免疫力、降低血压、补气养阴、润肺止咳、清热利湿、提高免疫、保肝护肝、对抗肿瘤、减肥等。
虫草花虽然在药用价值上不及冬虫夏草,但是其成分跟冬虫夏草有很大的类似。对阳痿早泄,补肾养阴,补精益髓,保肝虚喘,耳鸣眩晕,营养不良,止咳化痰等功效尤为显著。
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