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步骤 1:
准备所有材料
步骤 2:
玉米切块,猴头菇要泡水,瑶柱、枸杞、茨实、莲子也要泡水,猪肉洗净焯水
步骤 3:
猪肉焯水能
步骤 4:
锅里放适量水,姜片和红枣放到锅里
步骤 5:
水开放入所有材料,大火煮沸,之后煲45分钟即可
步骤 6:
超级好喝,而且猴头菇养胃健脾,很适合胃不舒服的朋友,猪肉煲得软烂,有很好吃
猴头菇要用水泡,洗净,然后挤干水分在放进去煲,不然容易有苦味
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