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步骤 1:
讲盐渍肠衣泡好洗净,糯米饭蒸好,洗净配料
步骤 2:
肉搅成肉泥,米饭捣成末,洋葱、蒜、辣椒都切成末备用
步骤 3:
将各种末混合加上花椒胡椒盐鸡蛋再搅匀,然后用自制的工具灌肠如图所示
步骤 4:
烤箱预热5分钟后,将肠放进去烤10分钟时,用叉子在肠身 均匀插几个孔,放出里面水分,再继续烤15分钟
步骤 5:
好了,可以吃了,吃不了可以冻上
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
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蒜香口蘑牛肉粒
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