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步骤 1:
选用小手指头大小的火焙鱼,用水泡软,摘去脑袋,去掉鱼身主刺备用。黄芽白是长沙叫法,就是芽白,有的地方也叫大白菜,韩国人做辣白菜的那种;
步骤 2:
将黄芽白洗净,直接用手撕成长条,梗子和叶子分开放置;
步骤 3:
坐锅烧热猪油,小火下火焙鱼先炒出香味,跟着再下黄芽白梗子继续翻炒;
步骤 4:
稍微炒软后适量调盐,接着加入叶子转中火焖煮,直到梗子都变软,最后淋蚝油翻匀即可出锅。
1、小小的火焙鱼特别香,只要几条就能够给寡淡的黄芽白变出令人欢喜的味道。
2、黄芽白含有大量水份,炒制过程中会出水,用来焖煮足够,不要另外加水了。