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步骤 1：
菠菜洗净切段，用开水焯一下。（放适量盐焯出来菠菜特绿）菠菜捞出过凉开水，用手将菠菜中的水份挤出去，放在盘子待用
步骤 2：
花生酱用温水稀释，再加入生抽、盐、白糖、香油，拌均匀
步骤 3：
浇到备用的菠菜上即可（我加了些蒜）
姜汁菠菜｜轻食减脂
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红薯菠菜北非蛋
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上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
