简单快手玉米胡萝卜淮山骨头汤的做法步骤

• 步骤 1：

  骨头斩块，洗干净

• 步骤 2：

  放进烧开的水，煮出血水。也称为过水

• 步骤 3：

  准备好一碗冷水

• 步骤 4：

  过水后的骨头放进冷水。这样煮出来的骨头保持肉感而又不失味道哦

• 步骤 5：

  玉米，胡萝卜，淮山切块准备好

• 步骤 6：

  淮山削皮前先放在火上烤一下，这样不痒手，也不氧化！

• 步骤 7：

  没烤火和烤火的淮山对比图。你会喜欢哪个呢？

• 步骤 8：

  准备好一个砂锅，放入净水，把冷水里的骨头先放。再放其他配料。

• 步骤 9：

  水沸腾了哦，这个时候记得要关中小火。慢慢煮。

• 步骤 10：

  一个小时后，加入适量的盐。有小朋友的家庭，不建议放太多盐！

• 步骤 11：

  色泽不错

• 步骤 12：

  鲜美的汤汁

• 步骤 13：

  营养骨头汤，宝宝们的补钙汤