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步骤 1:
洋葱、菜心、西红柿、大蒜、油梨洗净切好备用
步骤 2:
牛排用黑胡椒和盐腌制15分钟
步骤 3:
我用的是玫瑰岩盐
步骤 4:
平底锅加热后放入橄榄油和大蒜一起煎出香味,然后放入牛排,两面分别煎4分钟左右即可!
步骤 5:
煎好后用橄榄油爆炒好准备的蔬菜即可
步骤 6:
分出一部分番茄、洋葱切丁和压碎的油梨加盐和黑胡椒搅拌成油梨酱,陪着玉米片,就是美味的开胃小食!
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