【10-024】 这是一个操作简单无油烟冷吃回甜更明显的故事……颜色也好看
----- 2025.07.16
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步骤 1：
挑根嫩丝瓜削皮洗干净改粗条扔冷水盆里浸几秒
步骤 2：
捞到一能进微波炉的盘/碗/盆里封上保鲜膜
步骤 3：
进炉叮两分钟先--大概就瓜软出汁水这样
步骤 4：
掀膜翻翻面酌情加些蚝油油底蒜蓉酱进去回炉再叮两分钟
步骤 5：
闻着挺香确认瓜熟透撒上把熟芝麻礼貌性欣赏两圈就可以搂匀开吃啦
步骤 6：
走了啊，明天见~
