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步骤 1:
丝瓜切稍厚的片,葱蒜切末,鸡蛋中加入少量白开水打散
步骤 2:
起锅热油,将鸡蛋煎好盛出备用
步骤 3:
另起锅热油,下入葱末爆锅,出香味后倒入丝瓜翻炒
步骤 4:
炒至丝瓜变色时,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀
步骤 5:
最后倒入蒜末,撒入适量盐,翻炒均匀即可出锅
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【减脂餐 DAY 3】
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