鸡胸肉沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备所以食材

• 步骤 2：

  鸡肉，2边用刀划开。

• 步骤 3：

  鸡肉中加半勺盐和一勺料酒，腌制下。

• 步骤 4：

  胡萝卜土豆切丁和玉米一起冷水过煮熟。

• 步骤 5：

  洋葱切丁。很多人无法接受洋葱味道又怕洋葱太酥，我的方法，洋葱垫底，当土豆胡萝卜玉米烧熟热的倒在洋葱上，洋葱自然也熟了还没有味道了。

• 步骤 6：

  鸡肉冷水开始煮，煮到都变白色也就好了。鸡肉会起很多沫，一定要洗干净。

• 步骤 7：

  煮东西的时候可以开始调醋汁。10勺葡萄醋（或白醋）、2勺橄榄油、半勺黑胡椒粉，搅拌均匀待用。

• 步骤 8：

  鸡蛋水煮熟后剥开好，蛋白切丁，蛋黄捣碎。

• 步骤 9：

  把鸡肉用手撕碎

• 步骤 10：

  倒入醋汁，放入沙拉酱和牛奶，拌匀。

• 步骤 11：

  这些够放一个大好长方形碗和5/3的中号才发现碗。