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步骤 1：
眉头肉切条 放酱油 放盐 放黑胡椒
步骤 2：
青椒切丝 洋葱切丝 热过冷油 先下洋葱 翻炒几遍之后放青椒 最后放入肉丝 加酱油
怕辣的同学可以用柿子椒 ，洋葱炒到透明也不会辣。黑胡椒少放点也不辣，出菜前加点白糖更加不辣了
减脂瘦身巧拌土豆片
柠香泡椒凤爪
快手酸辣粉
烤五花肉串
比肉更好吃的蒜蓉辣酱烤香菇
爆炒鸡心（超辣版）
青椒炒肉
只需一种主料爆炒的超辣龙虾尾
火锅嫩牛肉
超麻超辣麻辣香锅
剁椒酱蒸菜
料酒啤酒一边站，荤菜，一定试试它！只需几
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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