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步骤 1:
将瘦肉和肥肉分别切成薄片。
步骤 2:
辣椒切成块状,蒜切成薄片。
步骤 3:
在切好的瘦肉片中加入10克酱油,1.5克盐,用手抓揉,使调味充分融入肉中。
步骤 4:
将锅烧热,加20克油,把整个锅面涮一遍,然后将油倒出,(此油可以留作稍后炒菜用)放入青椒块,小火翻炒,炒个一分钟多即可,再放入3克盐翻炒几下,盛出备用。
步骤 5:
这是炒过的辣椒块。
步骤 6:
锅洗净,烧热,放入刚才盛出的油,放入切好的肥肉片,小火煸炒出油。
步骤 7:
放入豆豉,蒜片,小火炒香。
步骤 8:
加入青椒,转大火翻炒。
步骤 9:
青椒翻炒十几下即可放入腌制过的瘦肉,接着大火翻炒,炒至完全变色,加入5克生抽,再翻炒几下,即可关火装盘。
步骤 10:
成品装盘。
肉要切的薄些。在肉炒制完全变色后,就要准备加生抽和出锅了,炒的时间过长,肉就会炒老了。
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