Q弹版可丽饼健康早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋打散在碗里搅匀，面粉在稍大的盆子里用豆奶和开，然后加入鸡蛋液，白糖，滴入半勺的椰油，拌匀。面粉液搅拌至流质即可。不用疯狂大搅拌，会使得面饼很死板。适量搅拌，Q弹又松软。

• 步骤 2：

  面粉我觉得中低筋都可以

• 步骤 3：

  用椰油会使做出的饼饼有淡淡的椰香 同时椰油由于分子结构是中链，相比其他长链食用油，易吸收而不易产生身体负担。同时其富含大量同于母乳的月桂酸，增强抵抗力延缓衰老。营养又健康。

• 步骤 4：

  广告做完我们就可以开始煎饼啦。平底锅烧热用很小很小的火，我都是用最小的火，锅里放入半勺椰油温热后滑至整个锅底。倒入一些调好的面粉液，用勺子微微匀开，不匀也没事我们毕竟要追求q弹的口感 厚一点没关系。

• 步骤 5：

  煎成了这个嫩嫩的鹅黄色 此间香味异人 各位看官撑住

• 步骤 6：

  弹弹弹 ...走鱼尾纹

• 步骤 7：

  吃的时候 当然看喜好加入一点 水果 干果 我喜欢蔓越莓 枫糖浆 酸奶

• 步骤 8：

  其实 我下一步打算自己做酸奶

• 步骤 9：

  香香的早餐 这就是Q弹版可丽饼 美味又营养 还抵饿。