葛鱼 宝宝辅食的做法步骤

• 步骤 1：

  备料，鱼控一下水

• 步骤 2：

  油热后放入葱姜和花椒，然后放鱼，双面煎

• 步骤 3：

  放入少许味极鲜和食盐煎一下

• 步骤 4：

  放水炖一会，大火收一下

• 步骤 5：

  出锅了

• 步骤 6：

  拿着鱼头，筷子夹一下鱼肉就分离了

• 步骤 7：

  把鱼鳍部分拿出来就好了