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步骤 1：
先将菠菜用水焯一下
步骤 2：
胡萝卜切丁
步骤 3：
锅里倒入适量西班牙橄榄油，把胡萝卜和鱼丸略炒一下
步骤 4：
然后加入姜丝
步骤 5：
加入水，水开后放入菠菜
步骤 6：
用淀粉勾芡，然后放入胡椒粉和盐
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