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自制低脂巧克力～减肥美容的利器收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 可可粉（低脂） 20g
- 茯苓粉 30g
- 蜂花粉 20g
- 速溶黑咖啡粉 5g
- 脱脂奶粉 20g
- 杏仁粉 10g
- 蛋白粉 10g
- 甜菊糖 3g
- 肉桂粉 3g
自制低脂巧克力～减肥美容的利器的做法步骤
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步骤 1：
茯苓粉网购的，放烤箱150℃10分钟烤熟，没有烤箱直接放锅里炒熟。
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步骤 2：
给大家看一下我的高活性蜂花粉，我放了三勺，各种粉类的用量可以自己调节，我基本都是1:1的比例，只有可可粉放的比较多，因为喜欢可可粉的味道，这样巧克力味也比较重。
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步骤 3：
液体可以用水、脱脂奶、黑咖等等都可以，发挥自己的想象力吧。一点一点的加液体，一边加一边搅拌，直到如图可以成团既可。
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步骤 4：
接下来请带手套操作，取适量粉团按压到模具里，我用的是硅胶巧克力模具，好脱模，有耐心点，一个一个按压实既可。这款巧克力有活性蜂花粉，所以要冷冻保存，若是没有这一个食材，那么冷藏保存既可。
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步骤 5：
成品，做好冷冻了一夜，大清早的我们这边下雨了，光线不好，大家见谅，开吃啦，味道很丰富哦～～
可可粉可以加速新陈代谢，茯苓粉美白，蜂花粉祛痘，减肥又爱吃，就得开动脑筋使劲折腾～～～
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