俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，今天教大家做一款养生姜茶。有人问了这么燥热的天怎么想起做这么温暖的东西呢？唉...因为上周末我去找医师推拿拔罐，发觉身体湿寒气过重，这可不是一个好现象呢，于是乎回家便拿出这压箱底的方子开做。
夏天人身体毛孔张开，多食用姜有利于湿寒气排出，姜还可以暖胃。红糖姜茶便可以驱寒除湿，温经止痛，暖宫活血，尤其适用经期及产后女性温阳散寒。
这道红糖姜茶需要准备的食材有：姜（最好是老姜）、红糖、腰果、核桃、黑芝麻、红皮花生
姜：解食毒，去冷气，益脾胃，散风寒
红糖：性温，补血活血，暖胃健脾
腰果：润肺，祛烦，软化血管，润肠通便，延缓衰老
核桃：健脑，润肤，补气养血，润燥化痰，轻身益气
黑芝麻：补钙，补肝肾，降压，乌发润发，养颜润肤
花生：健脾胃，补血养血，预防肿瘤，延缓衰老
