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步骤 1:
一锅水放三勺盐,一勺油 水开之后放入意面 90度水温煮8分钟
步骤 2:
捞出来之后拌油 拌两勺 如果有冰水的话 过十五秒冰水捞出拌油 面会更劲道
步骤 3:
热锅热油放入大蒜 ,小火煎大蒜,煎至两面金黄
步骤 4:
放入红椒黄椒青椒,此处那么多是我留晚饭的。放黑胡椒和适量盐
步骤 5:
三种椒变有点软的时候就可以放入意面了 再放酱油
步骤 6:
觉得有点咸拌了点土豆泥 口感又不一样了
螺丝意面很沾酱,所以不要太咸的酱,这道菜兼容性很大,你可以放甜辣酱,芝士,椰子粉,看你喜好 。这里列的是一人份的分量