冬季养生粥的做法步骤

• 步骤 1：

  备好：黄豆、胡萝卜丁、红薯丁、木耳丁、青菜切段

• 步骤 2：

  晚上将黄豆、胡萝卜丁、红薯丁和适量米放入紫砂电炖锅，再加适量水，调至低温档慢煲

• 步骤 3：

  早晨用少许油略煸炒青菜和木耳，加点盐、鸡粉

• 步骤 4：

  倒入紫砂锅，改用高温档煲十分钟即可