小炒牛肉

2023年06月21日

小炒牛肉，主要用的是牛肉，香芹，螺丝椒，和红辣椒。香辣爽口，滑嫩美味！一盘小炒，两碗米饭，美极了！ #浓情端午 粽粽有赏#

牛奶麻辣烫

2023年06月19日

超级简单方便的麻辣烫，在家赶紧自己做起来吧！想吃什么吃什么！ #让宝贝爱上每一顿饭#

小炒油菜

2023年06月13日

简单的一道健康美食！适合夏天！开胃又健康！ #忽而夏至 清凉一夏#

咖啡排骨，新加坡名菜

2023年06月02日

在网上偶然刷到了一个视频，看上去很美味，就完美复刻了一下哈哈哈！入口是微甜，然后咀嚼时会有咖啡的味道，还有点像叉烧。不骗人，真的好好吃！

川版辣子鸡丁

2023年05月25日

终于可以不用在辣椒里挑肉吃了！实现辣子鸡丁自由哈哈哈哈哈！麻辣过瘾！

家庭版炙子烤肉

2023年05月05日

在北京吃了一次这道菜，很喜欢，洋葱香菜和孜然与羊肉搭配起来的味道简直不能太好吃！！做法也是非常的简单。 #减一点更好#

笋干红烧肉

2023年03月01日

老婆从她家乡带回了点笋干，我没吃过呀，她说大概和豆角干差不多。咦，那我就知道该怎么做了，试着做了一下，完美！笋干的鲜与五花肉的香结合在一起，那就一个字，绝！

酸菜红烧肉

2023年01月10日

今天带来一道有特别风味的红烧肉，五花肉香糯可口，配上酸菜一点都不腻，更加开胃，太太太解馋了！

莲藕排骨汤，这样做莲藕不会黑

2022年12月27日

有人做莲藕排骨汤常常会把莲藕炖的很黑，想要做出饭店那种干净的，下面的步骤一定要记住哦！

蒜肠炒鸡蛋

2022年12月21日

蒜肠其实用火腿肠代替也美味，只是用火腿肠的话记得一定要放蒜末先爆香，为了省事，直接用蒜肠炒鸡蛋，简单，方便，美味。

家庭版纸杯小蛋糕，简单美味

2022年12月10日

最近喜欢在家搞一点烘焙，纸杯小蛋糕，简单又能存放时间长一点，当个零食哈哈！

香辣羊蝎子，绝美！

2022年11月14日

太爱吃羊蝎子了！羊蝎子与羊肉的关系感觉就像排骨与猪肉的关系！羊蝎子想要做的好吃，一定要做的烂一点，但还要保存一点嚼劲，然后用香辣汁裹着吃，绝美！！冬天就要吃羊蝎子！！

蒜香茄子，烤箱烤茄子

2022年11月02日

真的好喜欢茄子，做法可以多种多样，今天，分享一道非常简单的蒜香茄子烤箱版，简直太好吃了，秒杀烧烤摊！

火锅鸡（可做火锅可做菜）

2022年10月18日

我爱鸡腿肉，怎么做怎么好吃！楼下的火锅鸡很好吃，可惜因为疫情关门了，不能馋着，自己做起来！

红烧鸡爪，香糯美味

2022年10月09日

自己家里做鸡爪，好吃又放心，关键是做法简单，上桌一定也是可以被迅速吃光的！

自做周黑鸭，简单便宜，好好吃鸭

2022年10月04日

外面的周黑鸭蛮贵的，什么时候能实现周黑鸭自由啊？当然是自己做了，味道不输周黑鸭，更加干净健康，终于实现周黑鸭自由啦！

茄子卷肉，香嫩可口又下饭

2022年10月01日

这道菜虽然有点费时，但做出来还是很好吃的，对得起费的功夫！

酸汤面，适合没有胃口时吃！

2022年09月19日

当女朋友没有胃口的时候，也不知道想吃什么的时候，我就会给她做一碗酸汤面，简单，省事，还开胃，配一个煎鸡蛋，还有营养的加成哈哈哈！

凉拌藕片，香辣脆爽

2022年09月05日

藕片中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维素、微量元素等营养物质，人体在进食藕片后可以补充机体所需要的营养物质，对人的身体健康有较多的益处。 比如具有美白皮肤、消炎、收敛、清热生津、补益脾胃、凉血止血等功效。起到促进肠道蠕动、增强人体的免疫力、保护肝脏、降低血液中总胆固醇含量等作用。 夏天懒得炒菜，做一道凉拌藕片，舒服的不得了！

番茄麻辣烫，适合小孩子和老人

2022年09月02日

想吃麻辣烫，家里有小孩子，不能吃辣，那就和孩子一起做一个番茄麻辣烫吧！ 美味又健康，解馋无负担！

红烧猪蹄，美美的过一次嘴瘾！

2022年08月05日

猪蹄有美容抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效作用,一般人群均可食用，适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者食用。禁忌人群：患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食。 我这道红烧猪蹄不仅只有酱香味，还有微微的麻辣，更是下饭！

包菜炒蛋&肉，简单美味又健康

2022年08月02日

吃多了手撕包菜，自己在家里吃个不一样的，又有蛋白质又少油少盐，美味又简单易做的健康餐！

双椒鸡丁，这样做一点都不柴，香嫩可口！

2022年07月28日

双椒鸡丁，简单易做，关键是好下饭啊！适合所有人吃！

干虾仁炒韭菜，味道独特又下饭

2022年05月13日

干虾仁，和韭菜尖椒一起炒，意想不到的美味！据说是合肥那边的菜，但也是小时候一直吃的。 韭菜性温，味辛，是中医常用的药材，是卫生部确定的"药食同源"的食品之一，具有增强食欲、润肠通便等功效。

西红柿炖牛肉，味道鲜美，健康营养

2022年05月10日

这道菜最早是在初中食堂吃到的，当时超爱吃，回去就告诉了妈妈西红柿炖的比土豆炖的好吃！然后妈妈就开始自己研究怎么做，终于做出了很好吃的味道！ 后来自己出来生活，也买来牛肉给女朋友做，女朋友一个不太爱吃西红柿的人，对这道菜也爱不释手，两个人把一大碗吃得干干净净！