猪蹄有美容抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效作用,一般人群均可食用,适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者食用。禁忌人群:患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食。
我这道红烧猪蹄不仅只有酱香味,还有微微的麻辣,更是下饭!
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步骤 1:
猪蹄洗净,从市场上买来直接是剁好的。
步骤 2:
葱姜蒜准备好,蒜是拍碎的。
步骤 3:
干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶准备好。
步骤 4:
猪蹄凉水下锅,放入一勺料酒,3片姜片。
步骤 5:
大火烧开,撇去浮沫,之后捞出沥干水分。
步骤 6:
锅中烧热,放入油和冰糖,小火炒色,可以多用铲子把冰糖弄碎,这样快一些。
步骤 7:
冰糖颜色变成这种就可以啦。
步骤 8:
把猪蹄下进去,翻炒均匀,颜色已经很好看啦!
步骤 9:
放入葱姜蒜翻炒均匀。
步骤 10:
放入八角,干辣椒,花椒,香叶,桂皮,翻炒均匀。
步骤 11:
放入半勺老抽,两勺生抽,翻炒均匀。
步骤 12:
加入足够的开水,我放了满满一烧水壶(大概1.5L),大火烧开。
步骤 13:
小火焖煮90-120分钟。
步骤 14:
汤汁浓稠后,加入适量盐,准备大火收汁。
步骤 15:
炒成这个样子就可以出锅啦!
步骤 16:
美极了!软烂香糯,还有一点麻麻辣辣的感觉,我又可以多吃两碗米饭!
1、炒糖色时要注意不要炒糊。
2、放水一定要一次性放足够,中途最好不要再加水了。所以水烧开后,一定要小火慢炖!