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2022-02-04 加入

研修生活的美食家

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烟熏果肉面包

烟熏果肉面包

2024年06月21日

大口咬才过瘾,果香熏肉面包 圆圆鼓鼓的,超可爱也超好吃,早餐吃,下午茶吃,宵夜吃,什么时候吃都无底美味~

自己龙虾拌面比店里的还要好吃!!

自己龙虾拌面比店里的还要好吃!!

2024年06月18日

大家好,今天我要和大家分享一道美味的夏日美食——蒜蓉小龙虾凉面。绝对的色香味俱佳,虾尾鲜嫩多汁,蒜蓉的辣味和面条的口感完美融合,令人垂涎欲滴~~~

甜蜜来袭,嗷呜一口“莓”烦恼!

甜蜜来袭,嗷呜一口“莓”烦恼!

2024年06月17日

当草莓邂逅厚牛乳的丝滑,再搭配夏日浆果的咖啡香气,像是平淡生活里突然出现的小惊喜~

酷夏必学的低卡草莓思慕雪

酷夏必学的低卡草莓思慕雪

2024年05月20日

思慕雪一款近几年红遍国内外的美食,不光是好吃,关键颜值还高到不忍下嘴,更更重要的是热量低营养丰富,各种喜欢的水果都可以装饰咯~这个夏天你不学会这个做法你都不好意思说你过了夏天~ 食材丰富,颜值担当 制作简单,又可以变化多端~ 减脂期代餐我首选它!!

蒜香黄油花蛤,夏日宵夜第一名!

蒜香黄油花蛤,夏日宵夜第一名!

2024年05月19日

家人们,今天晚上我真的是被蒜香黄油花蛤惊艳到了! 这道菜真的是绝绝子,太好吃了! 我是在家里自己做的,没想到这么简单的做法竟然能做出这么美味的菜肴。这个夏日我宣布我就是宵夜王! 家人们一定要试试这道菜,真的是绝绝子!

乌龙茶梅子冻

乌龙茶梅子冻

2024年04月29日

这个果冻的口感非常清爽,有乌龙茶的香气和梅子的酸甜味道,非常适合夏天食用。而且乌龙茶还有解腻的功效,搭配油腻的食物一起食用也非常合适。

奇亚籽欧包

奇亚籽欧包

2024年04月29日

以前总觉得做欧包好麻烦,要揉面发酵还要整形,想想就劝退了。但是!我最近发现了一个超简单的欧包做法,简直是懒人福音! 今天就来给家人们分享一下这个简单快手的欧包做法,让你们也能轻松做出美味的欧包!

菠菜吐司

菠菜吐司

2024年04月28日

伴随着一阵阵的雨水与渐渐升温的暖阳,如约而来的春风已经悄悄奏起了春天的序曲~ 在春色尚未映入眼帘的当前,一道嫩绿的菠菜吐司,便能让你细细品味,一口咬下春天的惊喜。 小伙伴们也快试试吧!

番茄炖牛腩

番茄炖牛腩

2024年04月25日

家人们!今天我要给大家分享一道我最近常吃的菜——番茄炖牛腩!这道菜简单易做,味道绝绝子,真的是好吃到原地爆炸!每次我做完这道菜,我都会被同事们抢光! 我这个人平时上班比较忙,很少有时间做饭,更别提花几个小时炖一锅牛肉了。但是,番茄炖牛腩真的很好吃啊!所以,我就想出了一个快速做番茄炖牛腩的方法,只需要 30 分钟就能把这道菜做好!

鸡肉炒饭

鸡肉炒饭

2024年04月15日

热辣三明治

热辣三明治

2024年04月14日

用这款鸡肉做的三明治吃起来简单又过瘾,口味随意搭配,营养十分均衡,制作起来也非常省事,免去煎炒烹炸的麻烦,真是再好不过了!

彩虹什锦炒饭

彩虹什锦炒饭

2024年04月14日

多种材料组合,没有高大上的外表,却是内涵丰富,就像一个朴素大方的学者,在喧嚣浮华中低调优雅的信步。

捞汁杏鲍菇

捞汁杏鲍菇

2024年04月14日

在我们的日常生活中,凉拌菜虽然在南方的菜品之中都是辅菜类型,但如果提及烹饪菜肴的简易程度,其实很多凉拌菜应该是新手都能操作的美味。而且在各大菜系之中,凉拌菜的多样性也让人们越来越关注这个“辅菜”系列。其实相对于笔者来说,大部分凉拌菜都可以充当减肥健身时的理想辅食。 特别是用珍选捞汁做的杏鲍菇,嫩滑、细腻,口感几乎不像植物,反而像卤得正滑爽的蹄筋,但又不带一丝腥气,回味里丝丝清甜。

酸奶油水果碗

酸奶油水果碗

2024年04月14日

天气热孩子要吃冰淇淋,今天用它来做酸奶油水果碗代替冰淇淋给孩子吃,更加营养健康,带来无比快乐!

酸奶油冰美式咖啡

酸奶油冰美式咖啡

2024年04月10日

咖啡是早餐的绝佳伴侣,可以尝试在咖啡上加一点含有总统酸奶油的奶盖,给单调的冰咖啡增添独特风味的同时,比起纯淡奶油奶盖的甜腻口感,酸奶油奶盖也不会给刚清醒的肠胃带来负担。

自制卤味酱大骨,酱香浓郁够味,下饭下酒都合适,一次吃痛快

自制卤味酱大骨,酱香浓郁够味,下饭下酒都合适,一次吃痛快

2024年04月10日

小熊酸奶油水果杯

小熊酸奶油水果杯

2024年04月07日

酸酸甜甜的味道就像那多姿多彩的生活,这样的美味非“小熊酸奶油水果杯”莫属了,天气越来越热,孩子吵着要吃冰淇淋,那不如就让我们一起来制作小熊酸奶油水果杯吧! 营养,健康又美味!

酸奶油开放三明治

酸奶油开放三明治

2024年04月06日

天哪,我可是“总统”的老粉丝了,从总统的黄油块,黄油卷,份装黄油,易涂抹黄油再到淡奶油,芝士片,布里奶酪,奶油奶酪等等…,我家日常生活时时都能看到“总统”的身影~~ 今天豆果APP这又见酸奶油活动,那我必须赶快入手来参加活动! 啥是酸奶油呢??? 其实它的制作原理,就和酸奶一样,只不过原料从牛奶换成了奶油——将奶油在合适的温度下经过乳酸菌发酵,就得到了风味独特的酸奶油。 总统酸奶油是独具酸奶般清新发酵风味的酸奶油,融合法国动物奶油,又奶又纯的口感,可以直接食用更可以做任何搭配,比如直接涂抹面包,可以做各种甜品,还可以做各种风味酱料,沾鸡块,配薯条,配炸鱼块,做沙拉,做意面,简直无所不能,无敌了…… 我今天刚好烤了南瓜松子欧包,切几片再用平底锅复烤到两面焦脆,涂上厚厚的总统酸奶,摆上新鲜水果,制作虽然0难度 但是一家人吃的无比开心,回味无穷!

吃一口就上瘾的小奶糕

吃一口就上瘾的小奶糕

2024年03月30日

想做这个小奶糕,只需要一双手,一口锅,新手在家也能轻松搞定! 软软糯糯,奶香扑鼻而来,光是闻着味道就沦陷一波了。 小宝宝更是爱不释口……,宝宝爱吃,妈妈开心!

软乎乎糯叽叽草莓牛乳麻薯

软乎乎糯叽叽草莓牛乳麻薯

2024年03月30日

听说藕粉+ a2紫白金 奶粉=软乎乎糯唧唧的麻薯! 不但材料简单,做法简单,而且综合了鲜奶麻薯的软糯口感和浓郁奶香,给人带来一种无与伦比的味觉体验

奶粉版巧克力炼乳!细腻顺滑 特别香!

奶粉版巧克力炼乳!细腻顺滑 特别香!

2024年03月30日

原来自制炼乳这么简单,太神奇了,只需2样食材,2步搞定,零失败。 很多人不知道炼乳是什么,实际上,这就是用牛奶做成的一种制品,和牛奶相比,炼乳可以保存的时间更长,味道也会和普通牛奶有些区别,而人们在做很多美食时都会利用到炼乳。其实自制炼乳很简单,2种材料2步就搞定,奶香浓郁又细滑,零失败。搭配面包馒头更加浓香,放入咖啡更是不错的选择,赶快做上一瓶与家人分享吧!

蔓越莓牛乳球!免烤箱!搓搓就能吃!

蔓越莓牛乳球!免烤箱!搓搓就能吃!

2024年03月30日

春天到,万物长,孩子也到了猛长高季了,最近发现大家好像对奶制品都超有兴趣的,这款奶球做法超级简单,只需a2紫白金奶粉,炼乳 酸奶,加上蔓越莓,香味超级足,奶香浓郁又不腻!孩子爱吃,又有营养~

柠檬鸡爪

柠檬鸡爪

2024年03月24日

天气越来越热,一份清凉冰镇酸辣柠檬鸡爪,和一杯自制的气泡水,简直绝配!话不多说开始做起来‍♀️喜欢鸡爪的同学千万不要错过,只要有一瓶珍选海鲜捞汁保证你做一次就能成功! 不止鸡爪,各种小海鲜,小豆干,小蔬菜,哪怕是碗凉面,真的捞啥啥好吃~~~,这个必须是家中常备~

快手炒鸡!喷香!喷香!

快手炒鸡!喷香!喷香!

2024年02月25日

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。 山姆的168清远鸡,肉质超鲜美,也是我家平日鸡肉料理的首选食材,这道小炒鸡简单好做可以牢牢抓住全家的味蕾。 这道菜好吃、好做、还下酒,年节做出来待客特别有面子。

0失误!自制!椰子鸡!

0失误!自制!椰子鸡!

2024年02月24日

你有没有发现? 当不知道吃什么好时 有一道菜成了最稳的选择 不仅能调和东西南北人的口味 又是解馋与养生兼得的吃鸡界爆款 过年到了想放松一下吃「椰子鸡」! 在家懒得做饭又不想出门吃「椰子鸡」! 同事朋友聚餐 Happy Hour还吃「椰子鸡」! 鲜甜可口的椰子水作为汤底,肉嫩细滑的山姆168清远鸡鸡肉,辛辣清爽的酱汁让人回味无穷!

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