春季限定 腌笃鲜

2023年03月26日

春天怎么能错过春笋呢 ~

减肥减脂菜 芦笋口蘑虾仁

2023年03月16日

高纤维 低脂肪 高蛋白

减肥减脂菜谱 时蔬炒虾仁

2023年03月16日

【 玉米笋 】 健胃消食 利尿消肿 美容养颜 非常适合减肥减脂时期吃哦 ~ 【 玉米须 】 可以煮汤 煮水 利尿 泄热 平肝 利胆

芝士蒜香青口贝

2022年10月25日

今天老公做饭 ~

宴客菜 家常菜干炸丸子

2022年08月13日

作为北京土著 怎么能不爱干炸丸子呢 ？

快手菜 宴客菜 糖醋番茄虾

2022年08月09日

酸酸甜甜 小朋友也爱吃的糖醋番茄虾 ~

快手菜 减肥减脂菜 清炒虾仁

2022年08月07日

超级快手的减肥减脂菜 高蛋白 低脂肪 口味清淡的清炒虾仁

宴客菜 下饭菜 排骨鸡爪煲

2022年07月21日

用料简单 做法快手 在家就能做的排骨鸡爪煲 配菜可以根据个人喜好 增减调整 ~ 鸡翅 虾年糕 青笋 土豆 红薯 香菇 各种食材都可以一起煮哦 ~ 都是很好吃的 ~

红烧日本豆腐

2022年05月17日

红烧日本豆腐是妈妈喜欢吃的菜 ~ 每次出去吃饭 只要有 一定会点 ~ 北京疫情 居家休息 ~ 在家自己做起来吧 ~

不加一滴水的香辣鸡腿

2022年05月11日

口感超级滑嫩的香辣鸡腿 ~ 有电饭煲就可以做哦 ~

无水无面粉包菜鸡蛋饼

2022年05月10日

包菜鸡蛋饼 无面粉 非常适合减肥减脂吃哦 ~

超下饭的鱼香茄子

2022年05月08日

熊生是最爱吃茄子的 ~ 超下饭的鱼香茄子怎么能放过 ？

芦笋培根鸡蛋炒饭

2022年03月11日

一锅搞定一餐 营养丰富 好看又好吃 ~ 请各位宝宝 根据各家食量调整材料数量哦 ！

减脂菜减肥菜 当季时蔬 冬笋滑溜鸡片

2021年12月29日

应季蔬菜 冬笋 吃起来 ~

养生食谱 | 秋冬润燥止渴化痰，川贝冰糖雪梨

2021年11月24日

我每年秋冬都会咳嗽 ~ 结婚之前 妈妈 每年秋冬季节 会给我煮梨汤 ~ 结婚之后 熊生 每年秋冬就会给我蒸川贝梨 ~

大人小孩都爱吃的日式炸多春鱼

2021年11月10日

多春鱼里面有好多好多的鱼子 ~ 吃多春鱼的好处有很多 ~ 明目 亮发 健脑 益肝 健脾 润肠 护肤 因为多春鱼有丰富的营养 很适合女孩子和小孩子吃 当然炸多春鱼 也可以做下酒菜 宴客菜 ~ 我做了两种 ~ 一种是裹上淀粉 直接炸的 干炸法 味道有点像炸小黄鱼 另一种是日式餐厅经常可以吃到的炸法 ~ 裹上面包糠 再下锅炸制 ~ 两种做法都很好吃鸭 ~