减肥减脂菜 芦笋口蘑虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾仁提前解冻 洗净擦干 口蘑洗净 切掉多余的根 切片 芦笋去老皮去老根 切段

• 步骤 2：

  

  锅中倒油 葱花蒜末炒香

• 步骤 3：

  

  倒入虾仁翻炒 翻炒至变色

• 步骤 4：

  

  倒入口蘑翻炒 翻炒至口蘑稍变软 （ 也可以加一点点水 焖一下 ）

• 步骤 5：

  

  倒入芦笋翻炒

• 步骤 6：

  

  加入盐 鸡精 研磨黑胡椒颗粒 调味

• 步骤 7：

  

  翻炒均匀