凉拌脆藕片（鸡汁版）

2023年12月09日

藕是人们日常生活中必不可少的一种菜 在南方，藕大多时候是用来煲汤 北方则更多是当作一道菜或配菜来食用 今天教大家最简单又好吃的方法来做藕 口感鲜脆，片片有味，真的一绝 （制作方法来自我的母亲——云☁️）

韭菜鸡蛋揪片

2023年08月28日

我妈做的我都爱吃！

鸡米花空气炸锅版

2023年07月25日

低脂少油 超简单 有手就会

内心超极嫩的蛋挞

2023年07月05日

这个配方真的超级嫩 而且不甜不腻刚刚好 我研究了好多次！ 赶快做起来～

捞汁虾仁

2023年06月16日

减脂！

捞汁蔬菜局

2023年06月15日

今日蔬菜局 减脂减脂

红枣米糊（豆浆机破壁机皆可）

2021年06月21日

☁️最近夏天了，红枣真的放不不住了，不想冷冻，冷藏还蛮占地方的，红枣米糊真的很好喝～ 整个口感酸酸甜甜，加上米以后口感顺滑，不会挂嗓子。 红枣补气补血，黑米养发，绝配☑️ 这个配方是两人量，可以按比例减少或增加。 接下来我们开始做吧〰️