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步骤 1:
烤肠煎熟,一个鸡蛋煎熟,所有菜洗净切丝
步骤 2:
台面上铺好保鲜膜,铺展,吐司放在正中间,挤上沙拉酱(可不放或少放) 我的保鲜膜很长,足够包两个三明治,所以我做的是两份的量
步骤 3:
铺上生菜丝,铺上烤肠
步骤 4:
挤上沙拉酱(我爱吃,所以每一层都挤)
步骤 5:
铺一层胡萝卜丝,放一个煎熟的鸡蛋
步骤 6:
挤上沙拉酱
步骤 7:
铺上紫甘蓝,挤上沙拉酱(随意,可放可不放)
步骤 8:
保鲜膜包起
步骤 9:
包好,可以从中间对切
步骤 10:
对切很漂亮,切开有惊艳到我
保鲜膜铺在台面上,大理石台面直接铺,没问题沙拉酱可放可不放,可以根据自己的喜好配菜选择自己喜欢的即可,颜色最好分开一些,层次感比较明显
有玉米粒的面包,健康营养美味~
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